Ата-аналарға гипер қамқорлықты жеңуге көмектесетін жаттығулар:
Балаға қателесуге, тырысуға, сезінуге, құлауға, тәжірибе жасауға мүмкіндік беріңіз.
Баланы көмек сұрауға үйретіңіз, бірақ ол өзін жеңе алған кезде тоқтаңыз.
Балаға өз әрекеттерінің табиғи нәтижелерін сезінуге мүмкіндік беру: жаман да, жақсы да.
Баланың қайғы-қасіретіне құрмет көрсетіңіз, оларды өшіруге немесе жасыруға тырыспаңыз. Олармен күресуге көмектесу: тыныштық пен түсіністік таныту, жақын болу.
Баланың ашуланған мәселені шешуге тырысуын қолдау немесе егер ол әрекеттен бас тартса, оған қайта оралуға көмектесу.
Баланы өз бетімен бірдеңе жасауға ынталандыру: ойыншықтарды алып тастау, қарапайым тағамдар дайындау.
Шекараларды белгілеңіз: ата-ана жауапкершілігінің қай жерде аяқталатынын және баланың жауапкершілік аймағы басталатынын анықтаңыз.
Әр қадамды бақылаудың орнына бала сұраған кезде қолдау мен кеңес беріңіз.